Chào mừng quý vị đến với .
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
Gốc > Bài viết tổng hợp >
Trần Thị Hoa @ 22:41 15/02/2009
Số lượt xem: 238
Chữa táo bón bằng cách day huyệt ở bụng
Tại sao gọi là huyệt thiên khu? "Thiên" có nghĩa là trời, ý nói đến phần trên của bụng, "khu" có nghĩa là chốt.
Rốn chia bụng thành hai phần, phần trên rốn là "thiên", phần dưới rốn là "địa". Huyệt nằm ngang với rốn, được xem như là chốt điều hành chức năng thông khí của ruột và dạ dày nên có tên gọi là thiên khu (chốt trên).
Huyệt vị này có công dụng chữa viêm loét dạ dày tá tràng, viêm ruột cấp và mạn tính, liệt ruột, kiết lỵ, đau thắt lưng, kinh nguyệt không đều, hành kinh đau bụng... và táo bón.
Cách tìm huyệt thiên khu: Từ rốn đo ngang ra hai thốn (bề ngang ngón tay trỏ tính là một thốn) ở hai bên, mỗi bên một huyệt. Đặt hai ngón tay cái vào hai huyệt, các ngón còn lại ôm lấy thân mình, vừa day vừa bấm với một lực tương đối mạnh trong hai phút. Nếu đại tiện chưa thông thì có thể làm vài ba lần như vậy.
|
|
| Huyệt thiên khu. |
Huyệt vị này có công dụng chữa viêm loét dạ dày tá tràng, viêm ruột cấp và mạn tính, liệt ruột, kiết lỵ, đau thắt lưng, kinh nguyệt không đều, hành kinh đau bụng... và táo bón.
Cách tìm huyệt thiên khu: Từ rốn đo ngang ra hai thốn (bề ngang ngón tay trỏ tính là một thốn) ở hai bên, mỗi bên một huyệt. Đặt hai ngón tay cái vào hai huyệt, các ngón còn lại ôm lấy thân mình, vừa day vừa bấm với một lực tương đối mạnh trong hai phút. Nếu đại tiện chưa thông thì có thể làm vài ba lần như vậy.
Để tăng hiệu quả, có thể kết hợp day bấm hai huyệt đại chùy và chi câu. Huyệt đại chùy nằm ở chỗ lõm dưới mỏm gai đốt sống cổ số 7. Huyệt chi câu nằm trên lưng bàn tay, ở khe giữa xương quay và xương trụ. Dùng ngón tay giữa hoặc ngón tay cái day bấm các huyệt trên với một lực vừa phải, cảm thấy căng tức là được, mỗi huyệt day trong hai phút.
  |
| Huyệt đại chùy (trái) và chi câu. |
Ngoài việc day bấm huyệt trong khi đi ngoài, mỗi ngày bạn nên thực hiện như vậy hai lần vào sáng sớm khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, hiệu quả sẽ nhanh chóng và chắc chắn hơn.
Trần Thị Hoa @ 22:41 15/02/2009
Số lượt xem: 238
Số lượt thích:
0 người
- Ảnh đẹp Chocolate mùa Valentine! (12/02/09)
- Biển người rước kiệu Bà Bình Dương (12/02/09)
- Món ăn từ Nấm đầu khỉ (11/02/09)
- Nấm đầu khỉ (10/02/09)
- THIẾT KẾ BÌNH HOA TẶNG THẦY CÔ (10/02/09)
Các ý kiến mới nhất