Tôi bước vào tuổi trung niên. Các con tôi giờ đã lớn, chúng tự đi học nên tôi không còn phải đưa đón. Sau giờ làm việc tôi chỉ việc về nhà và lo nấu bữa cơm gia đình.

Tôi nghĩ lẩn thẩn thế này: Bây giờ còn đi làm việc nên có 8 tiếng bận rộn ở cơ quan, chứ sau này về hưu rồi thì làm gì cho hết giờ... Tuổi già thật là đáng sợ, nhất là với phụ nữ. Các chị hãy cho tôi lời khuyên để tôi có thể lạc quan vui sống trong những ngày tháng còn lại của cuộc đời!

Bạn đừng có hoảng hốt, hãy bình tâm lại: Bạn là một con người của công việc, bạn dồn toàn tâm toàn ý để làm việc, vì vậy bạn không thể hình dung nổi nếu không làm việc nữa bạn sẽ ra sao?

Thật ra khi có tuổi rồi, cũng có nhiều ưu thế của người có tuổi. Các nhà tâm lý đã tìm ra các điểm mạnh sau đây, mong bạn đọc rồi tĩnh tâm trở lại và phát huy được những ưu điểm của mình trong cuộc sống.

Giàu kinh nghiệm

Có tóc bạc, không có nghĩa là đầu óc suy nghĩ không còn minh mẫn nữa. Nếu bạn tiếp tục đọc, suy nghĩ, sáng tạo, kiến thức mà bạn thu được sẽ mở mang thêm trí tuệ của bạn.

Cùng thời gian, bạn sẽ càng có chỉ số thông minh cao hơn. Tốc độ lý luận và trí nhớ có thể giảm đi, nhưng về chất lượng thì hoàn toàn không.

Điềm tĩnh hơn

Khi có tuổi, bạn thực sự đương đầu tốt hơn với những bất hạnh xảy ra trong cuộc sống. Bạn cũng trở nên khoan dung với những việc không đáng có, dù to dù nhỏ của đời sống thường nhật.

Ít khi chúng ta thấy một bậc cao niên nổi khùng vì phải sắp hàng lên xe, hoặc mua bán gì đó. Xét về mặt tâm lý, bạn đã trở thành người điềm tĩnh, vững vàng hơn.

Cảm nhận được năng lực của mình

Đa số những người ở tuổi trung niên trở lên đều đang ở đỉnh cao sự nghiệp của mình, đây là thời kỳ vững vàng về nghề nghiệp, cũng là lúc người ta cảm thấy mãn nguyện và an toàn vì họ ý thức được họ có gì để trao tặng những người thân và có đóng góp thích đáng cho xã hội.

Tình cảm sâu sắc, vững chắc hơn Bạn cảm thấy an tâm hơn trong mối quan hệ vợ chồng. Bạn kết hôn lâu chừng nào, thì bạn càng có khả năng duy trì hôn nhân lâu hơn chừng đó. Nếu bạn có một cuộc hôn nhân tốt đẹp thì cuộc hôn nhân đó có cơ hội tốt đẹp hơn sau khi con của bạn có gia đình riêng.

Hiểu mình hơn

Càng thêm tuổi, bạn càng trở nên độc đáo hơn, rõ ràng hơn những gì bạn suy tư, về những gì bạn thích và những gì bạn không thích. Bạn biết mình là ai, biết những căn bệnh mà mình có và rất thông thạo việc chữa trị nó.

Vị tha hơn

Càng thêm tuổi, con người càng có lòng trắc ẩn nhiều hơn. Khi con đã khôn lớn trưởng thành, những tình cảm dưỡng dục mà bạn vẫn dành cho chúng sẽ mở rộng ra cả ngoài gia đình nữa. Đó là động lực thúc đẩy mạnh mẽ bạn tham gia các công việc cộng đồng và công tác xã hội.

Thấy cuộc sống ý nghĩa hơn

Khi bạn đã có cháu, bạn sẽ có thêm niềm vui mới khi được chung sống với thế hệ mới và cảm thấy dòng máu của mình được luân chuyển mãi mãi, cuộc sống đối với bạn sẽ có ý nghĩa lớn lao hơn.

Nhiều thời gian thăm bạn bè cũ

Một trong những nguyên nhân lo sợ của tuổi già là cuộc sống cô độc. Nếu bạn để tình trạng đó xảy ra với mình thì thế giới của bạn sẽ co lại.

Nhưng nếu bạn biết nuôi dưỡng các mối quan hệ của bạn thì khi bạn đã có tuổi, bạn sẽ có một hệ thống mối quan hệ phong phú, tình bạn từ xa xưa, bạn đồng nghiệp, người quen biết, một thế giới đông đúc, vui vẻ...

Tích cực hơn

Cuộc sống sẽ chủ động hơn vì những người có tuổi được tự do sử dụng thời gian của họ theo cách mà họ muốn. Họ cũng biết rằng, họ còn có ít thời gian hơn, điều đó khiến họ có ý thức về giá trị của thời gian, và họ sẽ suy xét đúng đắn hơn để sử dụng nó.

Linh hoạt hơn

Bạn có thời gian suy ngẫm và hiểu được kinh nghiệm đời người của mình. Bạn có được niềm tin và có cuộc sống nội tâm sâu sắc hơn. Nói tóm lại, bạn đã trở nên một người khôn ngoan.