Chào mừng quý vị đến với .
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
Cách thoa kem chống nắng
Bạn đang rất hứng khởi với kế hoạch đi biển vào cuối tuần nhưng có một điều còn khiến bạn lo lắng - đó là bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ.
Cho dù biết rõ là việc bôi kem chống nắng mỗi ngày có thể nhàm chán nhưng thực sự là rất cần thiết trừ phi bạn muốn xuất hiện những nếp nhăn, đốm nám hay tệ hơn nữa là những khối u ác tính. Sau đây là 3 bí quyết... Món ăn bài thuốc-Trị ung thư gan
Món ăn -bài thuốc
Trị ung thư gan
Ung thư gan là một loại ung thư ác tính thường thấy củ hệ thống tiêu hóa, tỉ lệ tử vong rất cao.Ở giai đoạn đấu của bệnh thường có những biểu hiện đặc thù:bụng trên hoặc bên trên của bụng bên phải trương lên, cảm giác chán ăn, người gầy, da vàng, bệnh tiến triển rất nhanh.Đối với những bệnh nhân ở giai đoạn đầu nên sớm có biện pháp điều trị, không nên phẩu thuật cắt bỏ, có thể dùng...
Chữa u xơ tiền liệt tuyến bằng liệu pháp tự nhiên
Chữa u xơ tiền liệt tuyến bằng liệu pháp tự nhiên
U xơ tiền liệt tuyến (TLT) là một chứng bệnh phổ biến ở phần lớn nam giới lớn tuổi. Bệnh có thể phát triển dần dần qua thời gian mà không gây nguy hiểm nghiêm trọng. Tuy nhiên, nó có thể làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu, gây mất ngủ về đêm và dễ dẫn đến tâm lý căng thẳng, ức chế do trở ngại trong sinh hoạt hoặc trong giao tiếp....
Ăn gì để làm tăng trí nhớ?
Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người, đặc biệt đối với học sinh, sinh viên và những người lao động trí óc. Nhưng, điều đó không phải bao giờ cũng có được vì nhiều lý do khác nhau tùy thuộc vào thiên bẩm, thể chất, tuổi tác, môi trường sống, điều kiện giáo dục... trong đó không thể không kể đến chế độ ăn uống. Vậy, ăn gì để có thể làm tăng khả năng ghi nhớ? Não lợn: Theo thuyết “dĩ tạng bổ...
Chữa ho bằng mật ong
Không khí lạnh cuối mùa đã làm cho thời tiết những ngày cuối xuân, đầu hè có nhiều thay đổi phức tạp. Trời nắng, nóng, sau đó có thể trở lạnh đột ngột. Hiện tượng mưa ẩm xen kẽ với kiểu thời tiết hanhkhô. Diễn biến đó đã tác động không tốt tới sức khỏe nói chung, khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị cảm cúm, cảm lạnh, nhất là ho (ho do dị ứng thời tiết, ho do cảm lạnh, nhiễm lạnh, ho sau cảm cúm…). Bệnh dễ dàng...
Đỗ tương: Ăn bao nhiêu mới tốt cho sức khỏe?
Được hoanh nghênh như một siêu thực phẩm có thể đánh bại bệnh ung thư vú, giúp chắc khỏe xương và xoa dịu các triệu chứng tiền mãn kinh. Tuy nhiên, có những bằng chứng cho thấy đỗ tương có thể gây nguy cơ cho sức khỏe của một số nhóm người. (Ảnh: muivi.com)
Các chuyên gia Mỹ tin rằng các thực phẩm làm từ đỗ tương có thể làm giảm nồng độ testosterone ở nam giới, cản trở chức năng tuyến giáp, gây tăng cân và rối...
Một số điều nên biết về sử dụng tỏi
Trong những thập niên gần đây, cùng với sự phát triển của 2 loại bệnh tim mạch và ung thư, các nhà khoa học đặc biệt quan tâm đến tác dụng chống oxy hóa, chống đột biến tế bào, hạ độ mỡ trong máu và làm giảm nguy cơ máu đông của một số hoạt chất thiên nhiên. Trong đó, tỏi là một gia vị có hoạt chất chống oxy hóa mạnh nhất, có thể ngăn chặn các quá trình trên. Thành phần, dược tính Tỏi có 3 hoạt chất...
Chế biến nước giải khát từ dưa hấu
Mùa hè rất nhiều loại hoa trái có tác dụng giải khát, tiêu độc, sinh tân, giàu dược tính... nhưng đặc biệt hơn vẫn là dưa hấu, một loại quả được trồng ở khắp mọi miền nước ta, song nhiều hơn vẫn là các tỉnh Nam bộ. Dưa hấu còn có tên gọi là Tây qua, không những ngon ngọt, dễ ăn mà còn cung cấp cho cơ thể một lượng nước khá lớn, cùng nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng là những chất cơ thể không tự...
Cách dùng tỏi phòng chống cúm
Cúm là một bệnh truyền nhiễm cấp tính ở đường hô hấp do loại virut cúm gây ra. Y học cổ truyền có nhiều loại cây lá có tác dụng phòng chống cúm, trong đó thông dụng nhất là tỏi.
Tỏi tên khoa học là Allium sativum L. Thuộc họ hành tỏi Liliaceae. Trong tỏi có một ít iốt và tinh dầu. Thành phần chủ yếu của tỏi là một chất kháng sinh alixin có công dụng kháng khuẩn, kháng virut và kháng ký sinh trùng. Trong bài viết...
Tác dụng rau ngót
Nấu rau ngót với gì tốt nhất?
Rau ngót có tác dụng làm cân bằng thân nhiệt nên rất được ưa chuộng trong mùa hè. Tuỳ vào mục đích mà chọn các thực phẩm đi kèm để có món ăn ngon, mát, bổ. Trong những năm gần đây, qua việc sưu tầm các tài liệu có liên quan đến món ăn và dược tính của cây bồ ngót (còn gọi là rau ngót, bù ngót), chúng tôi nhận thấy cây bồ ngót ngày càng được đông đảo...
Các loại hạt có tác dụng chống lão hóa mắt
Các loại hạt có tác dụng chống lão hóa mắt
Ăn 1 hoặc 2 nắm hạt dẻ cười có khả năng chống lão hóa mắt
Một nghiên cứu mới đây cho biết, một hoặc hai nắm hạt một tuần có thể làm giảm nguy cơ lão hóa mắt tới 35%. Các thực phẩm có chứa axít béo omega-3 có khả năng làm giảm nguy cơ thoái hóa con ngươi mắt do tuổi già – nguyên nhân chủ yếu dẫn tới chứng mù lòa ở...
Món Hàn Quốc
Món Hàn Quốc
Ai không ăn được cay thì đừng bao giờ đi ăn món này, kẻo lại chê là đồ ăn Hàn Quốc chán nhé. Mà nếu có nói nhà hàng giảm cay thì hương vị của món ăn cũng giảm hẳn.
Đi ăn món Hàn thích nhất là khai vị với hàng chục loại kim chi, đĩa khoai lang tẩm mạch nha, âu trứng nóng hổi. Và còn thú vị hơn là tất cả mấy chục bát đĩa đó của màn khai vị đều miễn...
Những món ăn từ thiên đường của Singapore
Những món ăn từ thiên đường của Singapore
Rất nhiều món ăn của Singapore đã nổi tiếng ra khắp các nước. Thậm chí nó còn hình thành nên một phản xạ có điều kiện cho tất cả những ai đã từng thử qua món ăn của đất nước này.
Khi nhắc đến Singapore, chắc chắn ai cũng sẽ nghĩ đến món Cua ớt, cua ớt đen, cơm gà Hải Nam, canh xương thịt, satay,.. Đã đến Singapore không ai có thể bỏ qua cơ hội thưởng thức...
Bữa ăn gia đình Việt Nam truyền thống
"
Bữa ăn gia đình Việt Nam truyền thống
"
Người Việt thường ăn phụ vào buổi sáng với các thức quà vặt (như các loại bánh, xôi, cháo, phở, ). Một bữa ăn chính, đặc trưng của một gia đình Việt Nam diễn ra vào buổi trưa và/hoặc buổi tối, thông thường là khi gia đình đã tụ họp đông đủ. Bữa ăn chính của người Việt thường bao gồm một món chủ lực (cơm), một món gia vị (nước chấm) và ba món ăn cơ bản đủ... Danh ngôn về MẸ (Mừng ngày của MẸ)
1/ Nơi ẩn náu yên ổn nhất là lòng mẹ .
Florian
2/ Trên môi và trong trái tim em bé :" mẹ chính là tên của thượng đế "
Thackeray
3/ Trái tim người mẹ là trường học của đứa con .
W. Bacher
4/ Tương lai của con là công trình của mẹ .
Napoleon I
5/ Bàn tay đong đưa vành nôi là bàn tay thống trị toàn cầu .
W.R.Wllce
6/ Mẹ, người tuyệt diệu nhất của mỗi con người trên thế gian này có được.
...
Món ăn dễ chế biến
Món ăn dễ chế biến
Tôm sốt bơ, nghêu hấp hay thịt xiên nướng... đều là những món ăn dễ làm, không tốn nhiều thời gian và công sức nhưng mang lại vị ngon lạ miệng cho bữa cơm nhà bạn.
Món nghêu hấp Nguyên liệu:
● Nghêu: 1 kg, ớt cay: 2 quả, hành lá: 2 cây, rau mùi; vài cây.
● Nước cốt chanh và muối vừa đủ.
Cách làm:
Nghêu mua về ngâm trong nước gạo khoảng 1 giờ, sau đó rửa sạch cho hết đất cát,... Thưởng thức món ngon
Thưởng thức món ngon
Lần đầu ra mắt gia đình bạn trai, bạn không biết nên trổ tài nấu món nào để được lòng mọi người. TGPN mách bạn một số món ăn giúp bạn “lấy điểm” nhé.
Gà xào tôm khô hạt điều Nguyên liệu:
● Thịt đùi gà cắt khối, hạt điều: 100gr, tôm tươi bóc vỏ, cắt khúc.
● Gia vị: tỏi, hành tím, bột nêm, đường, màu điều.
Cách làm:
Ướp gà với bột nêm, đường, màu điều, muối 15 phút cho thấm đều.
Phi tỏi,... Món ăn nhẹ buổi tối
Món ăn nhẹ buổi tối
Súp cua, canh sườn củ cải hay bún măng vịt… là những món ăn nhẹ, giàu dưỡng chất, rất thích hợp với buổi cơm tối của nhiều gia đình.
Bún chân giò dọc mùng Nguyên liệu:
1. Móng giò: 2 cái, chân giò lợn lọc xương: 600g, xương lợn: 700g, dọc mùng: 600g, cà chua: 300g, bún: 1 kg, tỏi khô, nghệ tươi, hành lá, rau thơm, mùi tàu, ớt tươi, tương ớt.
Cách làm:
Móng giò bóp muối, rửa sạch, để ráo; chân... 
Các ý kiến mới nhất